Видео с ютуба Бокс Основа

Как научиться бить с нуля / Первая тренировка по боксу

Все 100 уроков бокса в одном видео | от новичка до профи за 224 минуты.

6 главных советов начинающим боксерам

Как бить и не нарваться на удар / Высокий против невысокого

Учимся бить без ошибок / Урок бокса для самостоятельной работы

Бокс тренировка в домашних условиях. Бокс для начинающих. Боксерская стойка #1

Основа бокса - это нужно нарабатывать!

Основы ударной техники бокса | РАЗБИРАЕМ ОСНОВНЫЕ УДАРЫ В БОКСЕ | Обзор с комментариями

Без этого ты не сможешь двигаться! 7 базовых упражнений боксера

Нужно бить, а не шлепать! Постановка удара на боксерском мешке